Trainingen
Om tegemoet te kunnen komen aan de noden van ieder lid, splitsen we de judoka's op in 5 groepen:
​
Groep 1: 6 - 8 jaar (vanaf 1e leerjaar)
Groep 2: 9 - 12 jaar (vanaf 3e leerjaar)
Groep 3: vanaf 13 jaar
Kleuters: 2e en 3e kleuterklas
Recreanten: volwassenen die op een rustige manier judo willen beoefenen
​
De trainingen gaan door in de matsportenzaal op het eerste verdiep van De Tuimelaar in Wingene,
onder deskundige begeleiding van ons gediplomeerd trainerskorps.
Maandag
​
19u30-21u00 Groep 3
& recreanten
Woensdag
​
17u30-18u30 Groep 1
18u30-19u30 Groep 2
19u30-21u00 Groep 3
Zaterdag
​
09u00-10u00 Groep 1
10u00-11u00 Groep 2
11u00-12u00 Groep 3
Groep 1
leeftijd: 6-8 jaar (vanaf 1e leerjaar)
Op een speelse manier wordt de basis van het judo aangeleerd. De jonge judoka's leren op een veilige manier vallen en maken kennis met een aantal basistechnieken die ze zullen nodig hebben voor het behalen van een gele gordel.
​
Er wordt in deze groep nog heel veel aandacht besteed aan de algemene ontwikkeling en motoriek van het kind.
Hierbij werken we aan evenwicht, richtingsgevoel, respectvol omgaan met andere judoka's, etc.
Groep 2
leeftijd: 9-12 jaar (vanaf 3e leerjaar)
De judoka's in deze groep trainen voor het behalen van de oranje, groene en soms blauwe gordel. Nieuwe technieken worden aangeleerd en de reeds gekende technieken worden herhaald en bijgeschaafd. Wie pas in deze groep start met judo moet dus zeker niet ongerust zijn.
​
Wie interesse heeft kan in deze groep ook z'n eerste competitiestappen zetten. Dit wordt binnen de club sterk aangemoedigd. We proberen alle judoka's persoonlijk te begeleiden, zowel in voorbereiding, op training als op competitie.
Groep 3
leeftijd: vanaf 13 jaar
In deze groep worden alle technieken verder ontwikkeld en verfijnd. Judoka's leren alle nodige technieken t.e.m. het examen voor zwarte gordel. Ook hier is er ruimte om nieuwe leden te laten invloeien aangezien alles voldoende herhaald wordt.
Binnen deze groep bestaat er voldoende afwisseling tussen technische als competitieve trainingen. We begeleiden elk lid individueel om zich optimaal voor te bereiden tot het examen voor zwarte gordel.
Kleuters
leeftijd: 2e en 3e kleuterklas
Algemene motorische ontwikkeling in een judojasje.
Het doel van dit kleuterjudo is om op een leuke en speelse manier de sportieve en artistieke activiteiten van het kind te verbeteren. Het gaat hem dus niet om het kind specifiek zuivere judo te laten beoefenen, maar wel om de fysieke, motorische en intellectuele ontwikkeling van de kleuter te stimuleren.
​
Jaarlijks zijn er 2 reeksen van 10 lesjes in maart en oktober op vrijdagavond van 17u30 -18u30.
Recreanten
leeftijd: volwassenen
Stap voor stap wordt alles opgebouwd en leert iedereen volgens zijn eigen tempo en kunnen judo.
​
Op trainingen bieden we u een volledige body-workout. Door het inoefenen van onze technieken krijgt u een veel betere fysieke conditie, een goed ontwikkeld hart- en bloedvatenstelsel, ijzersterke botten, soepele spieren, het vet smelt weg en u komt volledig stressvrij van de mat.